焼き鮭とチンゲン菜と豆腐の中華煮込

Tサン、ゴチソウサマ~!

ナス・長ネギ・油揚・イカ 

鮭・ししとう

豆腐・チンゲン菜・しらす・卵白 

柚子・大根