鶏胸肉と新玉ねぎの梅しょうが焼き

大根・油揚・長ネギ

新タマネギ・鶏肉・長ネギ・梅肉・生姜

トマト・しそ・ゴマ 

大根菜・しらす 

タコ・きゅうり・わかめ 

大根・きゅうり