トンテキ

大根・油揚・長ネギ 

豚肉・タマネギ・トマト・キャベツ 

長ネギ 

大根・ツナ 

大根の葉・ゴマ 

もやし・ゴマ

3種のチーズとキノコのキッシュ

カレーうどん

恵那川上屋

チキンカレー

鶏肉・ジャガイモ・人参・タマネギ・セロリ・トマト 

豆・タマネギ・セロリ・水菜・トマト・ブロッコリー

サラダとスゴイダイズヨーグルトタイプW

茄子の煮びたし素麺

鰺の塩焼とホタルイカの酢みそあえ

大根・長ねぎ・油あげ 

鰺・大根 

大根の葉・ゴマ 

ほたるいか・ネギ 

ナス・しそ 

大根・ツナ

プレジール メイプルパン

牛肉のマルサラ酒煮パスタ

春に読んだ本たち

オートフィクション　金原ひとみ著

ハイドラ　金原ひとみ著

憂鬱たち　　金原ひとみ著

ハニーズと八つの秘めごと　井上荒野著

本日は、お日柄もよく　原田マハ著

楽園のカンヴァス　原田マハ著

一瞬でいい　唯川恵著

僕は長い昼と長い夜を過ごす　小路幸也著

バーにかかってきた電話　東直己著

マリアビートル　伊坂幸太郎著

ピース　樋口有介著

悪の教典　貴志祐介

牛肉のマルサラ酒煮のパスタ

ワインに詳しくないワタシ

いつもテキトーにラベル（ジャケ）買い？していたら

こないだ赤ワインと間違えてマルサラ酒をかってしまいました

口にあわず×

牛肉のマルサラ酒煮で消費!

レタス・ジャガイモ・トマト・カボチャ・パプリカ 

牛肉・トマト・タマネギ・人参・ブロッコリー

CUPNOODLE seafood ＋ めんたいこおにぎり

プレジール