MTK's Peace
MTKのゴハンとメモブログ
2012年1月24日火曜日
蒟蒻と厚揚げの含め煮と鶏牛蒡炊込飯
蕪・ほうれん草・ジャガイモ・コーン・ハム・きゅうり
タマネギ・人参・豆腐・長ネギ
鶏肉・ゴボウ・舞茸・人参・油揚・紅ショウガ
こんにゃく・厚揚・ピーマン
タコ・キュウリ・わかめ
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