MTK's Peace
MTKのゴハンとメモブログ
2011年1月17日月曜日
エビとアボカドのトマト炒めとスーチカー
エビ・アボカド・トマト
豚バラ肉・ほうれん草
桜海老・豆腐・長ネギ・ワカメ
【スーチカー】沖縄料理→豚の塩漬
豚ばら肉に塩を塗りこみラップでくるんで寝かせます
寝かせた豚肉をさっと水で洗い、40~50分程度ゆでます
今回は塩が少なかったみたい
今度はもっとたっぷりの塩でつくってみよーっ
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