秋刀魚の塩焼き

だんだん元の帰宅時間に戻ってきております

サマータイム終了とはいえ早く出ているのになぁと納得いかないのです

油揚・大根 

秋刀魚・大根 

モロヘイヤ・かつおぶし 

豆腐・チーズ・トマト・長ネギ・タマネギ