将八うどん

冷天

渋谷区神南1-15-5 神南プラザビルB1階

バジルとトマトとモッツェレラチーズのパスタ

豆乳うどん

八宝菜定食

どうしても食べたかったので久々のイカの塩辛

野菜の戦士 きいろ

白菜とベーコンのシチューとオムライス

アンチョビと白ワインのオムライス。

明日は大切な会議の夫君。

ガンバレ！

野菜の戦士 きいろ

焼き鮭と豚汁定食

豚汁に豆乳を入れてみたらまろやかで美味しくなりました。

ビスケットとビオ

魚貝丼

まぐろ・帆立・サーモン・鯛

金木犀のかおりは

実家には３本の金木犀がありました。

いつも緑の葉でこんもりで、なんの香りもしないのに、ある朝外に出ると、辺りは金木犀の香りが立ちこめている。

毎年、秋到来を感じる一瞬。

今日会社へ行く途中、ほんのり金木犀の香りがしました。

あーもう秋なんですね。

カラダ治ったら、スポーツの秋だ！

ビスケットとビオ

塩鍋

〆はおうどん。

Kentucky Fried Chicken風 ビスケット

だいぶ元気になってきたので、大好きなケンタッキー風のビスケットを作ってみました。
フードプロセッサーだけで作れるので簡単です。




「材料」
薄力粉 １００ｇ 強力粉 １５０ｇ バター 　　７０ｇ ベーキングパウダー 大さじ１と１/２ 塩 １つまみ ハチミツ 小さじ１ 牛乳 １３０ｃｃ照り出し用牛乳 大さじ１～


「作り方」
1　フードプロセッサーに牛乳以外を全て入れサラサラになるまで回す。
2　オーブンを２００度に余熱する。牛乳を２～３回に分けて加えて、まとまったら、直ぐに止める。
3　２を打ち粉をした台に出しまとめて麺棒で２ｃｍの厚さに延ばし型で抜きます。牛乳をハケで塗ります。※気温が高い時は生地を冷蔵庫で寝かせると腹割れしやすいです
4　２００度で１０分～１３分くらい焼く。

ざる蕎麦と明太子おにぎり

KFCのビスケットとLiptonカモミールハーブ

ケンタッキーで飲んだリプトンのカモミールティ。
美味しかったのでずっと探していました。
ご近所のお店にはなかなかおいていなかったので コンビニのおとりよせで購入。50袋入りで１２６０円。


カモミールティはちょっとクセのある味ですがこれはオレンジピール、カモミール、ローズヒップ入りで美味しくリラックスできます。

BAND-AID キズパワーパッド

ヒザの傷が深いので
夫君がキズパワーパッドを買ってきてくれました。
中はこんなカンジ。
暖めて人肌にしてから使用します。

ちょと値がはるけれど、最大５日間つけたままにできるので、いいかも。
次はがすときには治ってるといいなぁ。

カルボナーラとKFC

ゆず辛チキン

ボンレスチキン

シーフードシチュー

久々？つくりました。

ツナと水菜の和風パスタ

しお･胡椒・しょうゆ・オリーブオイル

1日分の緑黄色野菜スープ

CUPNOODLE

カラダが動かないときには、インスタントはたすかります。

チャーハンとカップヌードル

妻、負傷中のため、はしょりゴハン。

ツナと水菜の豆乳うどん

不名誉な負傷

コロンだ。
会社の帰り道、渋谷の雑踏、アスファルトのボコボコしたところで。
足をひねり、ひざこぞうを深めにすりむく。
その瞬間の記憶はなく、気づくとただ、カバンをほおりだして横たわってた。

かるく止血し、満員電車にのっていたらナゼカほんのり足がアタタカイ。
見るとヒザから幾重にもタラーっと血。
ワタシかなりコワイ人になってるっ

時間をおうごとにカラダが痛くなってきました。
あーあ情けない。

今日すれ違った有名人：さとう珠緒さん

DANONE BIO ヨーグルト と LOTUS ビスケット

新発売のやさい。
すごいぞ。こんなとこに説明書き。
大好きなロータスのビスケット。

バジルとトマトとモッツェレラチーズのパスタ

水菜のパルメジャーノサラダ

ハヤシパスタ

ハヤシライス、をつくっておいたら

ゴハンを炊くのを忘れていて、

きゅうきょハヤシパスタに。

ヤキイモとマサラチャイ

秋です。
ヤキイモです。